DESPRE CURS
Este un concept inedit datorită frumuseții și naturaleții mișcărilor în care pașii de dans din folclorul românesc sunt transformați în elemente de aerobic benefice sănătății fizice și mentale.
FETNO oferă un antrenament complet al corpului într-o atmosferă incendiară, pe muzică modern remixată, dar care își păstrează influențele folclorice ce reprezintă emblema acestui concept.
Prin absolvirea acestui curs, veți avea posibilitatea de a preda conceptul FETNO în oricare dintre cluburile de dans, sălile de aerobic, studiourile de antrenamente personale, parcuri și locuri publice.
COMPONENTELE CONCEPTULUI FETNO
FETNO Aerobic conține pași de bază din aerobic și dans folcloric îmbinați într-o fuziune explozivă din care derivă exerciții cardio combinate cu exerciții de tonifiere.
Un antrenament durează 50 de minute și ajută atât la tonifiere, cât și la arderea a circa 600 - 900 de calorii.
FETNO Accesorii conține de asemeni, pași de bază din aerobic și dans folcloric, la care se adaugă accesorii specifice precum bastoane, sucitori sau cercuri, menite să ajute la executarea cât mai corectă a exercițiilor.
FETNO Kids este un program specific, special adaptat pentru antrenamentele cu copii, reprezentând combinația perfectă dintre dans și sport ce ajută la dezvoltarea fizică și psihică a acestora.
FETNO Flow este un program complex de slăbire și tonifiere a grupelor musculare ce va ajuta la arderea a circa 600 - 800 de calorii per antrenamnt.
FETNO oferă un antrenament complet al corpului într-o atmosferă incendiară, pe muzică modern remixată, dar care își păstrează influențele folclorice ce reprezintă emblema acestui concept.
Prin absolvirea acestui curs, veți avea posibilitatea de a preda conceptul FETNO în oricare dintre cluburile de dans, sălile de aerobic, studiourile de antrenamente personale, parcuri și locuri publice.
COMPONENTELE CONCEPTULUI FETNO
FETNO Aerobic conține pași de bază din aerobic și dans folcloric îmbinați într-o fuziune explozivă din care derivă exerciții cardio combinate cu exerciții de tonifiere.
Un antrenament durează 50 de minute și ajută atât la tonifiere, cât și la arderea a circa 600 - 900 de calorii.
FETNO Accesorii conține de asemeni, pași de bază din aerobic și dans folcloric, la care se adaugă accesorii specifice precum bastoane, sucitori sau cercuri, menite să ajute la executarea cât mai corectă a exercițiilor.
FETNO Kids este un program specific, special adaptat pentru antrenamentele cu copii, reprezentând combinația perfectă dintre dans și sport ce ajută la dezvoltarea fizică și psihică a acestora.
FETNO Flow este un program complex de slăbire și tonifiere a grupelor musculare ce va ajuta la arderea a circa 600 - 800 de calorii per antrenamnt.
DURATA CURSULUI
Perioada de specializare se va desfășura pe durata unei singure zile, timp de 8 ore.
STRUCTURA CURSULUI
Pentru detalii, apăsați pe fiecare modul în parte!
Pentru detalii, apăsați pe fiecare modul în parte!
MODULUL 1
M1 Istoria FETNO
Cum s-a născut acest concept
Beneficiile acestui concept asupra prezentului
Beneficiile acestui concept asupra prezentului
MODULUL 2
M2 Tehnica mișcărilor FETNO
Pași de bază și mișcări specifice
MODULUL 3
M3 Structura antrenamentului FETNO
Structura unui antrenament FETNO
Noțiuni despre încălzire, mobilitate, stretching, revenirea de după efort, relaxarea musculară
Noțiuni despre încălzire, mobilitate, stretching, revenirea de după efort, relaxarea musculară
MODULUL 4
M4 Conceperea unei coregrafii
Modul practic de creație
EXAMENUL
EX Examenul final
Susținerea probei practice
LOCAȚIA DE DESFĂȘURARE
Locatia:
Adresa: ,
Adresa: ,
CERINȚE CURS
Pentru înscrierea și participarea la cursulie acreditate de instructor FETNO sunt necesare cel puțin una dintre următoarele acreditări sau studii absolvite.
NIVEL DE ȘCOLARIZARE minim 1 din 4
1. copie după diploma de instructor de dans acreditat
2. copie după diploma de instructor de aerobic acreditat
3. copie după diploma de instructor de fitness acreditat
4. copie dupa diploma de absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport
2. copie după diploma de instructor de aerobic acreditat
3. copie după diploma de instructor de fitness acreditat
4. copie dupa diploma de absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport
ACTE NECESARE pentru înscriere
copie după actul de identitate
copie după certificatul de naștere
copie după certificatul de căsătorie (dacă este cazul)
copie după ultima diplomă de studii
adeverinţă medicală care sa ateste că sunteți clinic sănătos
copie după certificatul de naștere
copie după certificatul de căsătorie (dacă este cazul)
copie după ultima diplomă de studii
adeverinţă medicală care sa ateste că sunteți clinic sănătos
